Geçmişin Yükünü Taşımak: Travmatik Anılar Zihinde ve Bedende Nasıl Saklanır?
Bazen bir koku, aniden duyulan yüksek bir ses, bir insanın mimiği ya da sıradan bir sokak köşesi… Yıllar önce yaşanmış ve zihnimizin derinliklerine gömdüğümüzü sandığımız bir olayı anında bugüne taşıyabilir. Kalbiniz birden hızla çarpmaya başlar, nefesiniz daralır, midenize bir düğüm oturur veya sebepsiz bir öfke dalgası tüm bedeninizi kaplar. Mantığınız size “Şu an güvendesin, geçmişte […]